ママのためのヨーガ　様子報告

お子さんの体調不良により２組のキャンセルがありましたが、 6組12名が参加され 楽しくヨーガに取り組みました。前回より初めての方のみに限定させていただいていますが、

たくさんのキャンセル待ちがでるほど人気となっています。

暑い夏、動くのが億劫になりますが、冷房のきいた部屋でずっといるのも夏バテのもと。

水分補給をしっかりしながら、ぜひ軽く体を動かしてみてください(^o^)丿