家族みんなが健康になれるバランスの良い食事術 講座　　　　様子報告

りぼん利用者さんSくんママに「家族みんなが健康になれるバランスの良い食事術 講座」を行っていただきました。

Sくんママは『リオオリンピック』女子マラソンに出場した３名の選手他をサポートしているスポーツ栄養士さんです。貴重なお話しを聞け、改めて食事の大切さを感じ、料理をするのが楽しみになってきました(^O^)

ママが担うことが多い毎日の食事、たまには手を抜きながらも家族の健康・笑顔のためバランスの良い食事を心がけましょう！